Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. 
Pełni dużo funkcji. Jedną z nich jest  -  Regulacja temperatuty naszego ciała.
Dzięki wodzie w naszym organizmie może działać mechanizm pocenia się.
Oddajemy na zewnątrz nadmiar ciepła, chroniąc się przed przegrzaniem.
Kolejna ważna funkcją jest oczyszczanie. Woda jest głównym składnikiem krwi.
Wraz z nią wędruje po całym organizmie i odbiera z tkanek i komórek toksyczne
produkty przemiany materii, zostają one póżniej wydalone wraz moczem.

Andrzej Słabęcki 
PSM Poznań
Stawia na Sport