Gdzie Ćwiczyć / Gdzie Trenować

Na terenie osiedli piątkowskich mamy możliwość skorzystania z siłowni
na wolnym powietrzu. Wiosna nadchodzi i warto słowa zamienić w czynny
i poćwiczyć. W zdrowym ciele - zdrowy duch. Zapraszamy serdecznie.
Os. Jana III Sobieskiego / Park przy Kościele i bloku 22
 

Andrzej Słabęcki 
PSM POZNAŃ

 

Ruch to zdrowie !!!!

Ćwiczenia fizyczne powodują, że wzrasta produkcja tzw. hormonów
szczęścia – endorfin. Powstają one w przysadce mózgowej. To właśnie
one odpowiadają za radość i szeroki uśmiech, który widać na twarzach
sportowców nawet po wyczerpujących zawodach lub treningach.

Żródło - MSiT
https://tinyurl.com/muwavwyj