Zalety Biegania

Bieganie nie jest specjalnie drogim sportem. Nie jest potrzebna duża ilość sprzętu
i nie trzeba się długo przygotowywać aby biegać.Jedną z najważniejszcyh korzyści
jest pobudzenie i wzmocnienie układu sercowo-naczyniowy .Im więcej biegamy ,
tym większe korzyści.są dla naszego organizmu. 

Andrzej Słabęcki 
PSM POZNAŃ
Stawia Na Sport